奈良マラソン１０km完走！

どーも、月曜日の朝は、大丈夫だったのに

昼頃から、時間差で、今も筋肉痛と格闘中のmakkiedropsです。

今年、目標

奈良10kmマラソン完走する！

見事達成しました！

素晴らしい(自画自賛)パチパチ！

普段トレーニングでは、平均時速7kmから7.5kmで走っていたので

おおよそ1時間１５分くらいのタイム目標でしたが、

おそらく周りの方々の流れに乗って

走っていた甲斐がありなんと、ネットタイムが１時間きってた！！

時速６kmくらいで走っていたことになるぞ～

[イコマ１０km走る会]で、一カ月一回のサカグチ　アサカさんのトレーニングと、

今まで、1週間に1回友達と5km-6kmくらい走っていた甲斐もあり

途中、足が痛くなることもなかったです。

また、走る会のメンバーでの参加なので、孤独になりがちな

マラソンも楽しく走れました。

もちろん全員完走！達成感がハンパない～。

その後は、ペコペコなみんなで唐揚げや、豚汁、ラーメン、柿の葉ずしのグルメを

堪能しました。どれも美味しかった～。

帰りは、大会中のフルマラソンの人に

「頑張れー！」とか「あとちょっと！」

知らない人でも、思わず応援！

私が走っていた時も、沿道の方々に「頑張って！」と声をかけていただき

元気になりましたよ。あれは不思議。ほんと応援されると

少し楽になった気になりますね～。

フルマラソンは、さすがにハードル高いけど、

また、10km来年挑戦したいな～。