どーも！現在ダイエット進行形のmakkiedropsです。徐々に戻っているような感覚になっています。体重は、さほど変わっていないのですが、背中のつまめる肉が少し減った感じです。ちなみに私はお酒の量は減らしましたが、基本的…
ダイエットの秘訣：その2
CATEGORY スポーツ
イラストチャレンジ：Instagram
どーも！コロナの影響受けまくっていますmakkiedropsです。コロナ前は毎日あった委託の会社さんからは、ほぼなくなり悲しいかな～( ；∀；)しかし嘆いても仕方がないので、暇なときに技術を磨く努力をしています。 という…
昔やってたアルバイトの話
どーも！これでもデザイナーのmakkiedropsです。先日、スポーツサポートクリエイターとして何ができるのか？ということを考えているといいましたが、その流れとしてお伝えできたらな～と思います。 実はわたくしもともと、大…
コロナ太り改善：現在進行形
どーも！コロナ太りから改善現在進行形のmakkiedropsです。久しぶりに急激に太り、やはりお腹周り、背中、そして腕まわりもあきらかに肉がついてきたので意識して運動しています。 そもそも、なぜ太るのか？基本的には摂取カ…
約30分はとりあえず動く
どーも！コロナに何とか対応しながら過ごしているmakkiedropsです。私の子供たちはこそこそ大きいので、送られてくる学校の課題を各自こなしLINEなどで友達と一緒に勉強しているようです。子供のほうが、頭が柔軟でうまく…
一人で走っている時、もう少し頑張ってみようと思う方法
どーも！makkiedropsです。周りが急速に変化し続け、結構しんどいですね～。私も正直、生活リズムがくるってきて、また運動する機会が減り、ストレスからものすごくお酒をのんでしまうといういけない方向に向かっています。な…
ランニングアイテムで急浮上のネックゲーター
どーも！少しランニングも再開し出したmakkiedropsです。他のすれ違うランナーの皆様も今マスクを着用したり、ネックゲーターを装着してトレーニングされています。ネックゲーターは走るときに、マスクの代用になるということ…
サーキットトレーニングしてみました：オンライン
どーも！デザイナーのmakkiedrops！です。このブログを見てくれている人は、この人ずっとトレーニングしてんな～と思われているかもしてません（笑）そう私、デザインでスポーツや運動を伝えたい～♪と常日頃活動しております…
バーピージャンプ100回チャレンジ？？
どーも！スポーツ系のつながりが多いと面白企画？？にもお誘いを受けるmakkiedropsです。ランニングトレーナーの沖さんより「皆さんとオンラインでつながってバーピージャンプ100回チャレンジするんだけどこの機会にしてみ…
オンラインでバランスボールレッスン
どーも！スポーツ系情報をできる限りお伝えできたらと思っていますmakkiedropsです。ピラティスに続いて、今回はバランスボールのレッスン(30分間)をオンラインで、うけました。 うちに、なぜか無駄にある道具達。バラン…