どーも！makkiedropsです。ダイエットの秘訣：その2というブログでは、数字には大きな変化がでていないけれども、つまめる肉が少なくなったというお話をしていました。そしてここで、やっと体重の数字1の位の部分が1減りま…
数字に表れてきたぞ！ダイエットはサーキットトレーニングがお勧め
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累計50万歩達成
どーも！運動大好きmakkiedropsです。2月くらいにCoke Onアプリを紹介しましたが、Coke Onアプリで「累計50万歩達成！！」2月からスタートしてるので、おおよそ1日平均4000歩、歩いてます。4000歩…
ダイエットの秘訣：その2
どーも！現在ダイエット進行形のmakkiedropsです。徐々に戻っているような感覚になっています。体重は、さほど変わっていないのですが、背中のつまめる肉が少し減った感じです。ちなみに私はお酒の量は減らしましたが、基本的…
昔やってたアルバイトの話
どーも！これでもデザイナーのmakkiedropsです。先日、スポーツサポートクリエイターとして何ができるのか？ということを考えているといいましたが、その流れとしてお伝えできたらな～と思います。 実はわたくしもともと、大…
コロナ太り改善：現在進行形
どーも！コロナ太りから改善現在進行形のmakkiedropsです。久しぶりに急激に太り、やはりお腹周り、背中、そして腕まわりもあきらかに肉がついてきたので意識して運動しています。 そもそも、なぜ太るのか？基本的には摂取カ…