どーも！スポーツサポートクリエイターmakkiedropsです。前回の予告でお伝えした内容は「冒険の森」の紹介でした～。ぜひぱーぷるmama+アプリhttps://pa-puru-mama.com/をダウンロードして、内容をチェックしてみてくださいね～。
そして、ここでは、コラムの内容の後のお話です～。しっかり運動した後ってとてもお腹すきますよね～。あの後、奈良では有名な「彩華ラーメン 本店」（天理市）にいきました。私たちはお昼は食べず、11時くらいだったかな？体験をし、その後15時くらいに行ったんですが、まあ身体の隅々までラーメンのエキスが吸収するくらい、おいしかった～。子供もあの時の「彩華ラーメンが一番おいしかった」といっています。
それだけ運動量が多いので、すこし軽食していって、終わった後にしっかりご飯を食べるのがおススメ～。しっかり運動した後のご飯はおいしい～。幸せな日でした～。
コロナウイルスに負けない身体づくりを目指し、しっかり運動して、しっかり食べよう～♪
