どーも!体が資本のフリーランスデザイナーmakkiedropsです。たびたびブログではトレーニングの話がでてきますが、STAY HOME中、オンラインでのトレーニングの成果もあり、体型も戻りつつあります。(動きやすくなり…
筋力トレーニングで気が付いた:腕立て伏せ肩こり改善
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2020.06.06 お役立ち情報 makkiedrops
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