どーも！コロナ太りから改善現在進行形のmakkiedropsです。久しぶりに急激に太り、やはりお腹周り、背中、そして腕まわりもあきらかに肉がついてきたので意識して運動しています。 そもそも、なぜ太るのか？基本的には摂取カ…
コロナ太り改善：現在進行形
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どーも！コロナ太りから改善現在進行形のmakkiedropsです。久しぶりに急激に太り、やはりお腹周り、背中、そして腕まわりもあきらかに肉がついてきたので意識して運動しています。 そもそも、なぜ太るのか？基本的には摂取カ…